隨著城市的擴張和科技的發展，電磁輻射問題越來越突出。目前，電磁污染已經成為繼大氣污染、水污染、固體廢物、噪聲污染后的人類第五大公害。日前，記者采訪電磁輻射方面有關專家。專家表示，受到電磁輻射污染一般會引起頭疼、失眠、心率不齊等中樞神經的問題。同時，對于有些人的眼睛可能產生影響，出現視力下降、皮膚病等現象，重的還有可能致癌。老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人尤其要特別注意，電磁輻射還可能導致孕婦流產。此外，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中的人應采取防患措施。

在都市生活環境當中，電磁輻射源有很多，比如廣播電視塔,比如微波通信站，比如變電站，產生的輻射危害程度也各有不同。事實上，無論對于專家還是市民，都市電磁輻射污染都還是一個研究得不夠透徹、獲取信息尚不充分的課題?，F在，世界各地、每個城市都會有廣播電視塔，每個大型居住區都有可能與變電站、微波通信站為鄰，居住在電視塔或其它輻射源附近的居民，應如何防患于未然?這是很多市民都很關心的話題。專家為我們總結出日常生活中預防電磁輻射的幾條“守則”。

守則1 “御敵于門窗之外”現在防范電磁輻射的手段已經有很多，從家庭來講，有金屬的屏蔽網、含金屬的屏蔽玻璃。如果客廳或臥室的窗戶正對著電視塔，就可以在陽臺的窗戶上和臥室的窗戶上安裝金屬屏蔽網和含金屬的屏蔽玻璃，這兩樣東西都能很好的對電磁輻射起到“過濾”的作用。要特別提醒的是，使用金屬的屏蔽網和含金屬的屏蔽玻璃，最好要記得連接地線，通過地線把輻射傳到地下去。另外，由于電視塔發射的頻段和功率不同，因此所選的屏蔽網和屏蔽玻璃的規格也就不同，要根據輻射的波長來確定金屬網口徑的大小，才能有效防范。此外，使用防電磁輻射的窗簾也是一個很有效的辦法。現在市面上有很多專門防電磁輻射的紡織品，用這些紡織品做窗簾，也能夠有效降低電磁輻射的危害。

守則2 “貼身防范”如果有了金屬屏蔽網和金屬屏蔽玻璃還是不塌實，就可以考慮再來個“貼身防范”。目前市面上有各種規格、顏色和款式的電磁防輻射服，如圍裙、孕婦服、內褲、長褲等，由于電磁輻射對小孩、老人和孕婦的危害最大，因此這些人群要格外注意，來個“貼身防范”，能把電磁輻射有效地再隔離掉一部分。而且，這種“貼身防范”對于日用家電的電磁輻射也有很好的“過濾”作用。

守則3 “預防在先”其實，與其做防范措施，不如提早知道。專家建議，居住在電視塔附近的居民，可以自己買個電磁輻射測試儀，價錢大約在兩三百元左右，經常對家里的電磁輻射強度測試一下，然后對照國家標準看有沒有超標。也可以請當地的環保檢測部門上門檢測，如果超標，一是可以盡早采取措施預防，二是可以向環保部門投訴。

守則4 “家裝上動腦筋”除了這些事后補救的措施，一些事情還可以在家裝時就提前“搞定”。例如在裝修時盡量不要讓臥室和客廳正對著電視塔的方向，臥室是休息的地方，客廳是活動時間最長的地方，這兩個地方正對著輻射源，對健康的傷害最大。因此在家居布置上，在可能的范圍內，讓臥室遠離電視塔方向，讓客廳在擺設上也可以盡量避免直對電視塔。

守則5 “電器不要靠近臥室”除了這些功課以外，一些生活常識也要了解。例如不要把很多電器集中擺放在一起，也盡量不要把電器擺在臥室里或靠近臥室的地方。否則，都會對人體健康產生影響

關鍵詞： 電磁輻射