孩子備考期間，家長應該怎么做

北體運動技能評定-兒童游泳全國聯考現已開啟，萬余名2-12歲的少年兒童將進行全國統一晉級標準的游泳考試。

八月，已有十余家考評單位的近千名小朋友完成了考評，展示自己的學習成果。孩子們展示了少年兒童朝氣蓬勃的精神面貌。

為什么家長要讓孩子參加聯考?

因為通過聯考孩子將獲得全國統一的考評證書，是對孩子學習游泳技能的認可;同樣也是對孩子游泳技能學習的見證，通過參加考評可以讓孩子有學習的動力，在準備考評的過程中，得到鍛煉和成長，獲得水平評定證書后有強烈的成就感，而等級證書本身也是對自己能力的一種證明。

照片來源：月兒灣兒童成長中心全國026號考評現場

這個階段的孩子，內心比較容易緊張和焦慮。這是孩子游泳學習的關鍵節點，家長要在這時做好相應的輔助工作，與教練一起助力孩子順利通過聯考!

1、“做一個減壓者而不是施壓者”

全國兒童游泳聯考作為孩子的一次重要考試，考得好與不好，對后續繼續學習游泳有很大的影響。因此這個階段，不應該再給孩子施壓，以免孩子壓力過大，喪失對學習游泳的斗志和信心。家長在此時應該做一個減壓者，而不是施壓者。

照片來源：授權考評單位濰坊市鯤貝親子游泳俱樂部

照片來源：泳域向日葵水安全游泳學校全國006號考評單位

2、“多鼓勵孩子給予支持和信心”

每個孩子的游泳基礎不一樣，學習泳姿的時間長短，接觸水的時間長短也各有不同，成績自然參差不齊。因此家長要多鼓勵孩子，給予他們動力和肯定!有些家長不善于肯定和贊揚孩子，有的家長喜歡說反話“激勵”孩子，結果恰恰想法。經常被父母打擊的孩子，會逐步失去信心，從而產生自卑心理。

照片來源：臨沂33°體智成長中心全國011號考評現場

3、“按時參加集訓，不缺課，不請假”

在這場重要的階段性測試期間，家長應該鼓勵孩子，堅持出勤，不缺課，不輕易請假。教練會在聯考前期安排學員集中訓練，在短時間內鞏固訓練結果，提高成績，這也是孩子突破自我，堅持堅韌的重要階段，家長應當給予支持。

照片來源：Hubble Bubble泡泡游泳歐亞新生活店 全國059號考評單位

照片來源：授權考評單位月兒灣國際親子俱樂部亳州中心

4、“關注集訓期間孩子身心健康”

家長多關心孩子的身體狀況，補充營養，保證孩子有充分的體力應對聯考前的訓練。每次訓練結束后，可以幫助孩子做一些拉伸和放松。為了備戰聯考，孩子同樣有著多種多樣的壓力。家長要學著去傾聽孩子的煩惱，接納孩子的負面情緒。在訓練之余，多帶孩子從事一些輕松、愉快的游戲。

照片來源：月兒灣鄭州二七店第016考評現場

照片來源：授權考評單位大慶水粒方水育拓展中心

5、“多關注聯考動態，多與教練溝通”

家長要及時與教練溝通，了解孩子的訓練進度、做到心中有數。同時要密切關注聯考信息：報考時間節點、報名所需資料、考試必備物品、可能出現的變化等要點信息收集起來。可以在手機上設置提醒事項，以免忘記。聯考后，關注成績公布時間，及時為孩子查詢成績。

照片來源：33度嬰幼兒游泳拓展訓練館(長春分中心) 第005考評現場

照片來源：授權考評單位艾貝瑞國際親子游泳中心

最后再次強調一下，孩子在學習階段的考試何止這一次，家長要把期望放在心里，用平常的心態對待孩子的每次考試，每次進步，每次退步，不要給孩子過高的期望，讓孩子擁有一顆可貴的平常心去迎戰聯考。

兒童游泳技能評定證書樣板

【部分聯考考點名錄】請家長選擇合適的時間就近考試

【聯考報名方式】

1、微信搜索“北體運動技能兒童游泳公眾號”—— 北體考評—— 聯考報名;

2、經綸泳智手機官網 —— 首屆聯考報名

3、掃描下方二維碼進行報名 ↓

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